イギリスでのスキンケア〜肌つよミドサーの場合

こんにちは。

乾燥するイギリスに来ても肌の調子が結構良かったりする、あめです。

前にコチラの記事→イギリスでのヘアケア。私の場合。 - イギリス赴任日記にて、ヘアケアについて書きました。

今回はスキンケアについて。

前提として、私はnot敏感肌で、刺激や高濃度成分にも強い方です。なので敏感肌の方にはあまり参考にならないかもしれませんのでご了承下さいな。

まず、洗う過程。

メイクはクレンジングウォーターで落としています。

定番のガルニエ。今は一番大きい容量のボトルを使っているが、重いので定番のサイズが一番良いと思う…

お風呂では、2種類の洗顔料を使い分けています。

一つ目はセラヴィの洗顔。

サリチル酸という弱めのピーリング成分がメインのやつで、ちょっと角質を落としてくれる。セラヴィは一応敏感肌の方にも使えるスキンケアブランドではあるけど、これは割としっかり汚れを落としてくれるタイプの洗顔料です。泡立てて洗えて、ツルツルの仕上がり。

毎日ピーリング系の洗顔だと肌によろしく無いかなぁという事で、二つ目はシンプルのモイスチャー系洗顔料。

シンプルはスーパーで買えてめちゃ安価で、成分も割と優しめなブランドなのですごくおすすめです。

洗顔料はいくつか種類があるみたいで、前は違う種類のものを使っていて、今のものはビタミンE配合という表記に釣られて買ったコチラのタイプ。セラヴィのと同じで泡立てて使えて、セラヴィより洗い上がりはしっとりしています。

洗顔後まず行うのは拭き取りです。

顔に付いている硬水を拭き取らないと、肌荒れを引き起こしやすいというのをどこかで聞いて以来実践しているけど、確かに調子が悪くなることが無くなったんだよね。

使っているのはシンプルのトナー。シャバシャバしたタイプの化粧水です。

次は日本から持ってきた化粧水のうち最後の一本である、セザンヌのセラミド化粧水を2回ほど馴染ませる。

これが無くなったら、Bootsの有名なローズウォーターを使うか、美容液を追加するかどっちかにしようかなと思っている。

ここからは3パターンくらいあるのだけど、まずはパターン1『アンチエイジング』

The Ordinaryのbuffetを馴染ませ、レチノイド5%入りのスクワランオイルで蓋。

パターン2『ピーリングandビタミンC』

The Ordinaryの乳酸10%美容液を馴染ませてしばらく置いてから、セフォラのビタミンC＋E美容液、The Ordinaryに戻ってビタミンC23%の美容液とクリームを混ぜて蓋。

これはビタミンC23%がかなり刺激強め。ピリピリします。効果はよく分かんない。

パターン3『面倒な時、シンプルケア』

Simpleの乳液（クリーム寄りのコッテリ感あるやつ）、The Ordinaryのクリームで蓋。

最後にアイクリーム。

ceraveのクリームを使って無くなりそうでNo7に買い替え。どちらもシンプルな成分で、保湿重視な感じだと思う。

どちらもBootsで買えて値段もそこまで高く無いし、めちゃくちゃ長持ちなのでおすすめです。

ちなみに朝はSimpleのトナーで拭き取ってから（洗顔無し）、化粧水を馴染ませてアンブリオリスのクリームを薄く塗ってから化粧をしています。

夜のスキンケアパターンが多いけど、それぞれの化粧品がなくなり次第縮小化予定です。パターン1は続けていきたいけど、パターン2は美容液だけ残してパターン3と混ぜようかと考えている。

しっかり保湿をしているのと、The Ordinary以外は敏感肌OKの製品で揃えているので、肌の調子は割といい感じです。

The OrdinaryはBootsのオンラインとかCult Beauty、11月のセール時に公式で買ったりとかして手に入れています。日本に帰ると買うのが大変そうなので、帰国時にまた買うかも。

以上、これでも定まってきたスキンケアルーティンでした。

おわり。

【夏旅行2022】ノルウェーに行ってきました。🇳🇴

こんにちは。

この夏はアイスコーヒーにハマっていました。あめです。

今年の夏はノルウェーに旅行してきました。去年の夏はこちら☞涼夏のスコットランド旅1日目 - イギリス赴任日記

7日間ほど滞在しましたが、1日ごとに書いていくのは大変なのでダイジェスト版でいきたいと思います。

今回は首都オスロに滞在後、ベルゲンへ移動→オスロに寝台列車で戻り、そのまま帰国という流れでした。最初はオスロのみの予定でしたがベルゲンの予定を追加したためこのようなスケジュールに。

オスロではオスロパスなるものを買って利用。市内を走るトラムやバス、地下鉄などが乗り放題、さらに博物館などの施設の見学料もパスを提示すれば無料になる為、物価の高いオスロでは助かります。博物館や美術館では無料でトイレも使えるので、小さい子供が居ると便利。

行った美術館はムンク美術館、国立美術館、などなど

ムンクの『叫び』はムンク美術館ではなく国立美術館にあるので、両方見ましょう。

ミュージアムでは特に楽しかったのがフラム号博物館。北極や南極を調査した船の博物館らしいのだが、日本語の案内もあるので分かりやすかった上に、実物大の船がドーンと展示してあり迫力も満点。

こういうホーローの容器を実際に使っていたということで、物価が高いからお土産はケチろうとしていたのにまんまと買ってしまった。ポットなども可愛かったが全体的には高め。

民族資料館、ノーベル平和センターなども行きました。

お城や宮殿にも。アーケシュフース城とノルウェー宮殿は中に入って見学までしてきました。（宮殿見学料はオスロパス対象外）

どちらも良かった。最近バッキンガム宮殿も中を見てきたのですがノルウェー王室も豪華さでは負けていなかった。

食べ物は基本的にスーパーやフードマーケットなどで購入し、ホテルや公園で食べるスタイルをとってきましたが、レストランもたまに利用。

名物のトナカイシチューを食べました。思ったより臭みが無くて美味しかった。

テイクアウトしたのがフィッシュスープとフライドチキンなど。フィッシュスープが特に美味しかったので

スーパーで購入（買いすぎ。）

来年に一時帰国しようと思っているので、その時のお土産にしようかと思います。

他にもスーパーで買ったお土産があり、

チョコレート、コーヒー、苔桃のジャム、たらこペースト。

食べ物以外では缶に入ったワセリンも可愛くて良かったです。

チョコレートは色んなところに売っていて、空港にもあるが断然スーパーの方が安い。

あと現地で食べてしまっているがサーモンやパンなども良かった。

ベルゲンでもそうだったけどフードマーケットが充実していて、名物が海産物なこともあってお寿司も売られていたのでご飯好きなムスメにも優しい国。

北欧雑貨は日本で買うのと値段が変わらない事が多かったので買わなかったけど、お店を覗くのは楽しかった。ヴィンテージショップが多かったのでそこで探すのも良さそう。

ベルゲンでは主に景色を楽しみました。ニット製品など素敵なお土産もあったけど、見るだけでも充分。

フィヨルドを見るクルーズでは片道5時間とか半端ないスケジュールだったけど、Wi-Fiあるし4Gほぼ電波入るし充電器も使え、たまに外に出て景色を楽しめたのでまぁ良かった。

寝台列車は去年乗ったカレドニアンスリーパーと違って、お風呂やトイレが個室には無いタイプだったが、帰るだけだったので問題無し。

問題は帰ってきた日のイギリスが31度の夏日だったこと。オスロでは暑い日もあったが、ベルゲンは曇りが多くて肌寒かったのでギャップが凄かった。お土産のチョコレートは溶けかけたけど、家で少しずつ食べます。

ざっくりとしたダイジェスト版でしたが、

1. ご飯はテイクアウトかスーパーで
2. オスロパス必須
3. 北欧雑貨は日本でも買えるので見て楽しむ
4. ヴィンテージショップが穴場かも
5. お土産は空港よりスーパーで
6. ムンクの『叫び』は国立美術館

この辺りがポイントかな？物価の高いノルウェーでも散財せず旅行出来ました。

おわり。

伸ばしっぱなしの髪をなんとかしたい。

こんにちは。

最後に美容院に行ったのは、2019年の渡英前になるあめです。

一時帰国をまだ一度もしていないので、髪の毛は伸ばしっぱなし。数回セルフカットをしましたが、また伸びてきました。

アレンジするのは苦手だし、でも下ろすと邪魔だったり暑かったりするので、いつもゴムで縛るかお団子にするかという感じでした。

最近、ヘアクリップを使ったアレンジが流行っている？という噂を聞きつけ買ったのがこちら。

ゴールドのクリップは2個セットでamazonUKで購入。右のプラスチックのやつはSHEINで買いました。

一番使ってるのはコレ。とにかくグリップ力が３つの中で一番強くて、しっかり髪の毛が止まるのでヘビロテしています。

ゴールドというのも良くて、持っているアクセサリーとも調和がとれるし、黒や茶色のクリップだとオシャレで付けてる感は出にくいんだよね。

白髪見つけた…！白髪増えてきたら出来たらグレイヘアにしたいと思っている。

旅行にこれ一つ持って行けばお風呂の時に髪の毛をとめたりするのにも、ヘアアレンジにも使えるので楽です。

一応ヘアゴムも持って行くけどクリップだけで留められちゃいます。

このヘアカフスもSHEINで買ったのだけど、これも便利。一つ結びしてゴムに挟み込むだけなので楽です。

もう一つヘアカフスを持っているけど、こちらの方がゴムが隠せるし悪目立ちしないのでこちらばかり使っている。

次に髪を切る時はショートヘアにしたい！と思っているから、もうあんまりヘアクリップ系は増やしたくないけど、ロングヘアもせっかくだから楽しみたいので、いい買い物が出来ました。

ちなみに前髪は切ったり伸ばしたりしているけど、切ると手入れが大変なので基本伸ばしている（と言いながら数日前に切ったけど）

おわり。

スーパーで見つけたハマり物、22春夏

こんにちは。

イギリスのスーパーに通い詰めてはや3年、あめと申します。

シリーズ化していきたいこちらのネタで久々更新していきます。

暖かくなってくると炭酸のドリンクが飲みたくなってきます。

エルダーフラワーコーディアルか、ライム&ミントコーディアルが好きなのでだいたい交互に飲んでいますが、エルダーフラワーにプラチナジュビリー限定パッケージがあってついつい買ってしまいました。

どっちもシロップで炭酸水と割ります。お酒で割っても美味いらしい。

爽やかなお味です。

スーパーでイチゴを買いました。

イチゴは年中スーパーに売っていますが、この季節には旬の甘くて美味しいイチゴが出回っているとの情報を聞きつけ、見つけたのがこの『レッドダイアモンド』

日本で売られているイチゴくらい甘くて美味しい。

普段のイチゴは酸っぱいので、サラダにして食べたりするのがちょうどいいくらいですが、やっぱり旬なものは美味いのね。来年も忘れずに10回くらい買いたい。

スーパーに売っているフムス。

ひよこ豆のペーストで、手作りすることもあるけど、スーパーのは滑らか（その分ハイカロリー）で野菜にディップして食べるのが定番らしく、美味い。

スーパーのミールディール（サンドイッチ、スナック、ドリンクの３つをセットで買うとお得なシステム）の『スナック』に、にんじんのスティックとフムスのセットがあって、お腹に優しくちょうどいいのでよく買います。

ヨーグルトのオイコスは、日本にもありますがこっちのはややボリューミーで甘い。

ソースが何種類かあって、周りの日本人にはピーチが人気です。他にブルーベリー、キャラメル、トロピカルフルーツ的なフレーバーもある。

ハリボーのグミは種類がありすぎて、外れが怖くて挑戦できていなかったけど、このスターミックスは当たり。

ムスメが大好きです。小分けのパックもあって、よくお誕生日の友達がいると学校で貰ってきたりします。

ちなみに私はゴールドベアーが好きだけど、何故かスーパーには無く、近くのPost officeがあるコンビニに売っているのでたまに買いに行きます。

開けかけのやつしかなかった。

ワイングミで有名なメイナーズの『ジェリーベイビーズ』

砂糖のサラサラした衣があって、中はやわらかいグミなんだけど、このサクサクした食感がクセになっている。

味は結構甘いので、ちょっとずつしか食べれない。でも美味しいです。

ムスメのおやつにも出すけど、さっきのハリボーの方が好きみたい。

またいいもの見つけたら書きます。おわり。

今日は夏日です。

こんにちは。

お久しぶりの更新になってしまいました。あめです。

今日はいいお天気で、朝から暑いので、ふと日記を書きたくなってきました。

ルバーブの季節ですね。ボンヌママンのヨーグルトが新しくスーパーに並んでいたのでふと買ってみました。

またルバーブジャムも作りたい。久しぶりにスコーンも作りたい気分。

これも新しくスーパーに並んでいたので買ってみた。

多分チューペット的なやつだと思う。夫が最近毎日アイスを食べているので、これも食べると思う。

芝刈りも今月からやってくれています。天気は気持ちいいけど庭仕事は大変な季節。

そろそろ庭でお肉焼いたりするまったりした午後を楽しめそうです。

先日行ってきたBathの街。

久しぶりに硫黄の匂いを嗅いだら、温泉に行きたくなったという…♨️

また気が向いたら書きます。

おわり。

『ハリー・ポッターと呪いの子』を見てきた｡

こんにちは。

映画を全部見て（ファンタビはまだ）スタジオツアーとUSJに行った程度にハリー・ポッターファンのあめです。

更新がご無沙汰しておりました。ネタはあったけどなかなか書く時間取れずで。まぁゲームとYouTubeにハマってたせい。

2月にロンドンに行ってきました｡目的は観劇。作品名はこの日記のタイトルの通り、『ハリー・ポッターと呪いの子』でございます。

もちろん全編英語の劇なので、さっくりとあらすじを調べたり今までのシリーズを解説してくれる動画を見たりして挑みました｡

主にYouTubeの解説系の動画が良かったです。

原作版がKindle Unlimitedで見れるようになったので挑戦してみましたが、久々の活字はハードルが高く断念。ちょうどハリーが初めてホウキの授業受けてたところで読むのを止めちゃった。

この劇なんと2部作で、私たちは1日で全て観劇したのですが昼の1時から夜の9時まで、かかりました。（途中3時間程度時間を挟みます）

ムスメは内容もよく分かっていなかったし長かったので途中で飽きていましたが、途中の仕掛けなど凝っていてそこは面白がっていました。

子供を連れていくなら10歳前後くらいからがやっぱりベストなのかなと思います。

劇の内容や詳しいストーリーは、やっぱり観てすぐには理解出来ず、ホテルに帰ってきてからあらすじのネタバレを調べてやっと理解出来た。でそこで初めてストーリーの面白さも理解出来ました。

ストーリーがざっくりとしか理解出来なくても、面白かったところがたくさん。

例えば場面転換の時にただセットを運ぶだけでなく魔法のようにセットがはけていくようなある『動き』とか、映画ではCGとか大掛かりなセットで工夫して作っていた場面を演劇だとどう表現するかとか。

劇を見る前は、映画であんな偉いお金をかけてそうな凄い表現してたのに舞台だとショボくならん？と思っていた。

けどちゃんと演劇に落とし込まれているというか、舞台でしか出来ない見せ方があってすごく面白かったです。

舞台にも色んな仕掛けがあったし、2階3階のお客さんも楽しめるような工夫があってそこも良かった。

映画を全部見た人には分かるシーンがもちろんたくさんあって、『あ、この場面！あ、この人も出てくるんだ？！あ、ここがこうなったらこうなるんだ面白いな』というのがところどころにあって良かった。

やっぱり映画を見ておくといいと思う。あのシーンが出てくると、やっぱりエモい（エモい言いたいだけ）

あと映画のキャストの印象が強くてそこも、違う人が演じて違和感が無いか？なども気になっていたけれどそんなことは全然無く。

日本でも話題になっていたが、ハーマイオニー役が黒人の女優さんだったんだけど、映画とは別作品だし、最初は正直びっくりしたけど台詞を必死に聞いているうちにほとんど違和感無く見ていました。時々お客さんがみんな笑っていて自分は台詞の理解が追いつけずちょっと悔しかったけど、そんな感じですごく魅力的に皆さんが演じていたのがとても良かったよ。

日本でも舞台化が決定しているみたいだから、いつか観にいけたら行ってみたいな。

と、ネタバレ無しに感想を書いてみたのでほとんど伝わっていない気がする。がたまには観劇も良いではないか。と思えるほどに思いの外感動したのでした。

おまけ①

今回、ロンドン旅行ではいつも使うホテルが改装中なので違うホテルを夫が手配。

パディントン駅からしばらく歩くとある、この形の家が並んだ通り、実はこの建物ホテルです。

ドアに入るとすぐ小さな受付があり、奥にいくつか客室があって、広さもそこそこ（水回りはめっちゃコンパクトだが）、ベッドなんてダブル一つとシングル2つもあった。

ご飯は一切ついていないがその分お安くて2泊で50£いかないという超お安いホテルでした。

あっ、でもその代わりにドライヤーは壊れていたから髪は自然乾燥だったよ。次にもし泊まるならドライヤー持ってこよう。

でもアメニティは最低限揃っているしシーツやタオルも一日ごとに変えてくれて、お湯もしっかり出たからめっちゃコスパいい

こっち来てからホテルに対するハードルがどんどん下がっていってる気がする

朝ごはんはハロッズのサンドイッチや、パディントン駅にM&Sなどのスーパーがあるのでホテルに戻る前にそこで買い込んで次の日の朝食べたりしていました。

おまけ②

去年の年末に実はバルセロナに行った。そこでスペイン版パブの『タパス』にハマり、ハリーポッターの演劇の1部と2部の合間に近くのお店へ。

各種ドリンクやお酒はもちろん、主にスパニッシュオムレツやパエリアが食べられる。他にも写真みたいなジャガイモとタコのおつまみみたいなやつが美味しかった。

値段も結構安く抑えられるので、またどっかに行った時は一食だけでもタパスにしたい。

てかバルセロナ行ったことも書きたかったけどもう今更感があるなぁ…。

おわり。

買ってよかったものに入れ忘れたもの

こんにちは。

ピアスのキャッチを失うとマジで凹むあめです。

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます🌅

お正月は相変わらずダラダラしていました。

年末に旅行してきたので、その疲れをかなり引きずっていましたね。

旅行の事も日記に書きたいと思っていますが、長いので要点だけまとめたダイジェスト的な記事にすると思う。大変ですがいい旅でした。

年末に2021年買ってよかったものを記事にしましたが、去年は本当にいろいろ買い物をしました。

今年は自重したいけど、たぶん無理だろう…。

記事に入れるつもりだったのに、漏れていたやつが一つあったのでそれを今回はご紹介。

ピアスです。

以前マスクを外した時にピアスのキャッチが取れて失くなってしまい、落ち込んだことがありました。

ピアス本体がなくならなくてよかったけど、マスクをつける時はキャッチが不必要なフープピアスをつけようと決心。

色々探しているうちにマリアブラックのこの形のピアスに一目惚れしました。

日本でも買えるけれど、私はLibertyのオンラインで買いました。

安全ピンに似た形。

でもパンク系にならず、オシャレ感が出ます。

耳が小さくて耳たぶも薄いので、ゴツいピアスがあまり似合わないのですが、これは大丈夫。

まんまるでなくてオーバルなので揺れて可愛い。

付けるのも難しくないし、シルバーなので軽いのも良いです。

片道だけなので、私はこれともう片方は普通の丸いフープピアスをつけています。

パール系と合わせても良し、アシンメトリーにすることで面白さが出ます。

ここ最近いいアクセサリーに出会えていなかったので、これは今年最大のヒットでした。

これを付ける時は髪をまとめるとモード感が出るような気がしております。

こんなヒット商品を記事に入れ忘れていたなんて悔しいわ。

今年も素敵なものに出会いたいですね。

おわり。